启迈斯跑步机按键图解
启迈斯跑步机是一款非常受欢迎的健身器材,它不仅可以帮助人们锻炼身体,还可以提高身体的健康水平。但是,对于一些没有使用过跑步机的人来说,启迈斯跑步机的按键可能会让他们感到困惑。因此,本文将为大家介绍启迈斯跑步机的按键图解,帮助大家更好地使用这款健身器材。
一、启迈斯跑步机的基本按键
启迈斯跑步机的基本按键如下图所示:
![image](https://user-images.githubusercontent.com/87290343/135496789-0e5f9d0b-9c5c-4c5d-9f2a-1d6c6a6c23c1.png)
1. 开/关机键:这个键用于打开或关闭跑步机。当跑步机处于关闭状态时,按下这个键可以打开跑步机;当跑步机处于打开状态时,按下这个键可以关闭跑步机。
2. 速度调节键:这个键用于调节跑步机的速度。按下“+”键可以增加跑步机的速度,按下“-”键可以减少跑步机的速度。速度调节范围为0.8-16km/h。
3. 坡度调节键:这个键用于调节跑步机的坡度。按下“+”键可以增加跑步机的坡度,按下“-”键可以减少跑步机的坡度。坡度调节范围为0-15%。
4. 暂停键:这个键用于暂停跑步机的运行。按下这个键可以暂停跑步机的运行,再次按下这个键可以恢复跑步机的运行。
5. 快捷键:这个键用于快速调节跑步机的速度和坡度。按下这个键可以快速调节跑步机的速度和坡度,方便用户进行运动。
二、启迈斯跑步机的高级按键
除了基本按键之外,启迈斯跑步机还有一些高级按键,如下图所示:
![image](https://user-images.githubusercontent.com/87290343/135496812-8e7cfc0c-8f7f-4f2d-b6b2-9b9e6b1bbf3a.png)
1. 语音控制键:这个键用于启用语音控制功能。按下这个键可以启用语音控制功能,用户可以通过语音控制跑步机的运行。
2. 心率检测键:这个键用于检测用户的心率。按下这个键可以检测用户的心率,用户可以通过这个键了解自己的心率状况。
3. 单位切换键:这个键用于切换跑步机的单位。按下这个键可以切换跑步机的单位,用户可以选择使用公制单位或英制单位。
4. 用户模式键:这个键用于选择用户模式。按下这个键可以选择用户模式,用户可以根据自己的身体状况和健身目标选择不同的用户模式。
5. 保存键:这个键用于保存用户的健身数据。按下这个键可以保存用户的健身数据,包括运动时间、运动距离、消耗热量等。
三、启迈斯跑步机的使用技巧
除了了解启迈斯跑步机的按键之外,用户还需要掌握一些使用技巧,以便更好地使用这款健身器材。
1. 穿着合适的运动鞋:使用跑步机时,需要穿着合适的运动鞋,以免因为鞋子不合适而导致脚部受伤。
2. 适当调整坡度:在使用跑步机时,可以适当调整坡度,以增加运动强度和消耗热量。
3. 控制运动时间:使用跑步机时,需要控制运动时间,避免过度运动导致身体受伤。
4. 均匀呼吸:在使用跑步机时,需要保持均匀的呼吸,以便更好地进行运动。
总之,启迈斯跑步机是一款非常实用的健身器材,掌握它的按键图解和使用技巧,可以帮助用户更好地进行健身运动,提高身体的健康水平。